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要更改QQ手机认证中的手机号码，可以按照以下步骤操作。
1、登录手机QQ账号，在首页点击左上角的头像进入菜单页面。
2、在菜单页面找到并点击“设置”，进入账号管理页面。
3、找到并点击“手机号码”选项。
4、进入手机号码页面后，选择并点击“更换”按钮。
5、根据页面提示进行身份验证，验证方式可能是回答密保问题或手机验证。
6、验证通过后，输入新的手机号码并确认。
7、设置新的手机号码并验证，完成更换操作。
具体操作可能会因QQ版本或手机系统的不同而略有差异，如果在操作过程中遇到问题，建议查看官方教程或联系QQ客服协助处理，更换手机号码涉及到账号安全，建议在操作时保持谨慎，避免泄露个人信息。